¥é¥ó¥Á¥§¥¹¥¿¡¼£Æ£Ç£È¥Õ¥³¥¤¥À¥óÊ´Ëö
¢¨1ÂÞ¤ÎÄê´ü¹ØÆþ¤Ï¡¢Á÷ÎÁ¤òËè·î330±ß²Ã»»¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
¥é¥ó¥Á¥§¥¹¥¿¡¼FGH¥Õ¥³¥¤¥À¥ó¤Ï¡¢²Æì¤â¤í¤ß¡¢²Æì»º¥Õ¥³¥¤¥À¥ó¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB1¤òÇ۹礷¤¿²ÆìÀ½Â¤¤Î¾¦ÉʤǤ¹¡£
¸¶»ÒÎÏȯÅŽê¤Î¤Ê¤¤²Æì¤ÇÀ¸»º¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
ÆüËܰì¤ÎĹ¼÷¸©¤Ç¤¢¤ë²Æì¤Ï¤Þ¤µ¤Ë³¤¤Î¹¬¤ÎÊõ¸Ë¤È¤¤¤¨¤Þ¤¹¡£¥Õ¥³¥¤¥À¥ó¤Î¸¶ÎÁ¤È¤Ê¤ë²Æì¥â¥º¥¯¡Ê¥Õ¥È¥â¥º¥¯¡Ë¤Ï¡¢±âÈþÂçÅ礫¤é²ÆìËÜÅç·Ð¤ÆÀ¾É½Åç¤Î³¤°è¤ËÀ¸Â©¤·¤Þ¤¹¡£
ǯ´Ö¤òÄ̤¸¤Æ³¤¿å²¹¤¬18¡Á30ÅÙ¤ËÊݤ¿¤ì¡¢ÂÀÍۤθ÷¤¬¤µ¤ó¤µ¤ó¤È¹ß¤êÃí¤°²Æì¤Ç¤Ï¤Þ¤µ¤Ë¥â¥º¥¯¤¬¤¹¤¯¤¹¤¯°é¤Ä¾ò·ï¤Ë¤Ô¤Ã¤¿¤ê¤Î¾ì½ê¤È¤¤¤¨¤Þ¤¹¡£
²Æì¥â¥º¥¯¤Ï³ìÁðÎà¥Ê¥¬¥Þ¥Ä¥â²Ê¤Î³¤Áô¤Ç¡¢º£¤Ç¤Ï¿©ÍѤȤ·¤ÆÁ´¹ñ¤Î¼ûÍפÎ90%°Ê¾å¤Þ¤«¤Ê¤¦¤È¤¤¤¦¡Ö²Æì¤ÎÆÃ»ºÉʡפȤʤê¤Þ¤·¤¿¡£º£¡¢Ç®¤¤»ëÀþ¤ò½¸¤á¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ïµ®½Å¤Êµ¡Ç½ÀÀ®Ê¬¥Õ¥³¥¤¥À¥ó¤È¤·¤Æ¤ÎÌò³ä¤Ç¤¹¡£
³°¹ñ»º¤Î¥Õ¥³¥¤¥À¥óÅù¿§¡¹¤È¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¤¬¡¢¸¶ÎÁ¤â¤º¤¯¤Î²Ã¹©¡ÊÀö¾ô¡¢°Ûʪ½üµî¡¢´ÌµÍ¡¢ÎäÅàÊݴɡˤ«¤é¥Õ¥³¥¤¥À¥óÃê½ÐÀºÀ½¤Þ¤Ç¤¹¤Ù¤Æ¼«¼Ò¤Ç¹Ô¤Ã¤Æ¤¤¤ë²ñ¼Ò¤Î²Æì»º¥â¥º¥¯100¡ó»ÈÍѤò»ÈÍѤ·¤Æ¤ª¤ê¡¢¥È¥ì¡¼¥µ¥Ó¥ê¥Æ¥£¤ÏËüÁ´¤Ç¤¹¡£
¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö
²Æì¤â¤í¤ß¤Ï¹õ¤¤¿§¤¬ÆÃħ¡£²Æì¤â¤í¤ß¤Ë¤Ï¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¤¬Ìó40%¤¢¤ê¡¢¥¢¥ß¥Î»À¡¢¥¯¥¨¥ó»À¤ò¿¤¯´Þ¤ó¤Ç¤¤¤Þ¤¹¡£Å´¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à¡¢¥«¥ê¥¦¥à¡¢°¡±ô¡¢¥Þ¥ó¥¬¥ó¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢19¼ïÎà¤Î¥¢¥ß¥Î»À¡Ê¥¢¥ë¥®¥Ë¥ó¡¢¥ê¥¸¥ó¡¢¥Ò¥¹¥Á¥¸¥ó¡¢¥Õ¥§¥Ë¥ë¥¢¥é¥Ë¥ó¡¢¥Á¥í¥·¥ó¡¢¥í¥¤¥·¥ó¡¢¥¤¥½¥í¥¤¥·¥ó¡¢¥á¥Á¥ª¥Ë¥ó¡¢¥Ð¥ê¥ó¡¢¥¢¥é¥Ë¥ó¡¢¥°¥ê¥·¥ó¡¢¥×¥í¥ê¥ó¡¢¥°¥ë¥¿¥ß¥ó»À¡¢¥»¥ê¥ó¡¢¥¹¥ì¥ª¥Ë¥ó¡¢¥¢¥¹¥Ñ¥é¥®¥ó»À¡¢¥È¥ê¥×¥È¥Õ¥¡¥ó¡¢¥·¥¹¥Á¥ó¡¢£Ç£Á£Â£Á¡£¥¯¥¨¥ó»À¤¬´Þ¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤ë°Ù¡¢¤½¤Î¤Þ¤Þ¤Ê¤á¤ë¤È¾¯¤·»ÀÌ£¤ò´¶¤¸¤Þ¤¹¡£
¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö
¥é¥ó¥Á¥§¥¹¥¿¡¼FGH¥Õ¥³¥¤¥À¥óÊ´Ëö
1ÂÞ¤¢¤¿¤ê1ÇÕ¤òÌܰ¤ˤª¼è¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£1Æü1ÇÕ¡Ê£²£ã£ã¡Ë¤Ç7.5Æüʬ¡£0.5ÇÕ¡Ê£±£ã£ã¡Ë¤Ç15Æüʬ¡£0.25ÇÕ¡Ê0.5աˤÇ30Æüʬ¡£
ËèÆü¤Î¤ªÌ£Á¹½Á¡¢¥Ï¥ó¥Ð¡¼¥°¤ä¥¯¥Ã¥¡¼¡¢¾ø¤·¥Ñ¥ó¡¢¥Ç¥£¥Ã¥×¥½¡¼¥¹Åù¥¢¥ì¥ó¥¸¤Ï¼«Í³¤Ç¤¹¡£
¤ªÎÁÍý¤ä¥É¥ê¥ó¥¯¤ËÆþ¤ì¤ë¥¢¥ì¥ó¥¸¤Ï¤³¤Á¤é
¡ÚÆâÍÆÎÌ¡Û1ÂÞ15g
¡Ú±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê100g¤¢¤¿¤ê¡Ë¡Û
Ç®ÎÌ¡¡459kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¡¡45.9 g¡¢»é¼Á¡¡15.1g¡¢Ãº¿å²½Êª¡¡34.8g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ¡¡0.0693g¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB£±¡¡3.63g¡Ê°ìÈ̼ÒÃÄË¡¿ÍÆüËÜ¿©ÉÊʬÀÏ¥»¥ó¥¿¡¼Ê¬ÀÏÃÍ¡Ë
¥é¥ó¥Á¥§¥¹¥¿¡¼£Æ£Ç£È¥Õ¥³¥¤¥À¥óÊ´Ëö¤Î¸¶ºàÎÁ¤Ï¡¢º£¤Þ¤Ç¡¢´ÅÌ£ÎÁ¤äÊݸÎÁ¤¬µ¤¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤¿Êý¤ØÇÛθ¤·¤³¤À¤ï¤ê¤Þ¤·¤¿¡£
¹çÀ®Ãå¿§ÎÁ¡¢¹çÀ®¹áÎÁ¡¢ÊݸÎÁÉÔ»ÈÍѤǤ¹¡£
¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û¤â¤í¤ßÊ´Ëö¡¢¥Õ¥³¥¤¥À¥ó¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB1,
¥·¥ó¥×¥ë¤Ê¸¶ºàÎÁ¤Ç¤¢¤ê¤Ê¤¬¤é¤½¤ÎÃæ¤Ë¤Ï¡¢Å´¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à¡¢¥«¥ê¥¦¥à¡¢°¡±ô¡¢¥Þ¥ó¥¬¥ó¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢19¼ïÎà¤Î¥¢¥ß¥Î»À¡Ê¥¢¥ë¥®¥Ë¥ó¡¢¥ê¥¸¥ó¡¢¥Ò¥¹¥Á¥¸¥ó¡¢¥Õ¥§¥Ë¥ë¥¢¥é¥Ë¥ó¡¢¥Á¥í¥·¥ó¡¢¥í¥¤¥·¥ó¡¢¥¤¥½¥í¥¤¥·¥ó¡¢¥á¥Á¥ª¥Ë¥ó¡¢¥Ð¥ê¥ó¡¢¥¢¥é¥Ë¥ó¡¢¥°¥ê¥·¥ó¡¢¥×¥í¥ê¥ó¡¢¥°¥ë¥¿¥ß¥ó»À¡¢¥»¥ê¥ó¡¢¥¹¥ì¥ª¥Ë¥ó¡¢¥¢¥¹¥Ñ¥é¥®¥ó»À¡¢¥È¥ê¥×¥È¥Õ¥¡¥ó¡¢¥·¥¹¥Á¥ó¡¢£Ç£Á£Â£Á¡Ë¤¬´Þ¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
Äê´ü¹ØÆþ£±ÂÞ¥»¥Ã¥È¤Î¤´°ÆÆâ¤Ç¤¹¡£
¼¤á¤¿¤¤¤È¤´Ï¢Ííĺ¤¯¤Þ¤Ç¡¢¤º¤Ã¤È¡Ö¥é¥ó¥Á¥§¥¹¥¿¡¼FGH¥Õ¥³¥¤¥À¥óÊ´Ëö£±ÂޡפòËè·î³ä°ú²Á³Ê¤Ç·Ñ³¤·¤Æ¤´¹ØÆþ¤Ç¤¤ë¥µ¡¼¥Ó¥¹¤Ç¤¹¡£
Äê²ÁÀǹþ¤ß4,536±ß¤¬¡¢½é²ó¤«¤é5¡ó³ä°ú¡ÊÄ̾ï²Á³Ê¤è¤ê¤ªÆÀ¡ª¡Ë¤Ç¤´¹ØÆþ¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£
¡Úɬ¤º¤ªÆÉ¤ß¤¯¤À¤µ¤¤¡ÛÄê´ü¹ØÆþµ¬Ìó
¡Ú¤ª»ÙʧÊýË¡¡Û¥¯¥ì¥¸¥Ã¥È¥«¡¼¥É·èºÑ¡Ê¼ê¿ôÎÁ̵ÎÁ¡Ë¡¢¼«Æ°¿¶Âءʼê¿ôÎÁ̵ÎÁ¡Ë¡¢¥³¥ó¥Ó¥Ëʧ¤¤¡ÊËè·îȯ¹Ô¼ê¿ôÎÁ440±ß²Ã»»¡Ë¤Î¤¤¤Å¤ì¤«¤òÁªÂò¤Ç¤¤Þ¤¹¡£
¡»¥¯¥ì¥¸¥Ã¥È¥«¡¼¥É·èºÑ¤Î°úÍîÆü¤Ï¥¯¥ì¥¸¥Ã¥È¥«¡¼¥É²ñ¼Ò¤Ë¤è¤ë¤Î¤Ç¡¢¤è¤¯¤¢¤ë¼ÁÌä¤ò¤´³Îǧ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡»¼«Æ°¿¶ÂؤÏËè·î14Æü¤´»ØÄê¤Î¶ä¹Ô¸ýºÂ¤«¤é°úÍî¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£Åö·î¤ÎÀÁµá¤òÅö·îʬ¤È¤·¤Æ°ú¤Íî¤È¤·¤Þ¤¹¡£
¡»¥³¥ó¥Ó¥Ëʧ¤¤¤ÎÊý¤Ï¡¢½é²ó¤Ë2¤«·îʬ¤Îʧ¹þÍÑ»æ¤òƱÉõ¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¤Î¤ÇÅö·îµÚ¤ÓÍâ·î¤Î2¤«·îʬ¤ª»Ùʧ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¥³¥ó¥Ó¥Ëʧ¤¤¤ÎÊý¤ÎÄê´ü¹ØÆþ¤ÏÁ°Ê§¤¤¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£Ëè·î14Æü¤Þ¤Ç¤ËÍâ·î¤Î¾¦ÉÊÂå¶â¤ò¤´Æþ¶â¤¤¤¿¤À¤¡¢¥¹¥±¥¸¥å¡¼¥ëÄ̤êÇÛÁ÷¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£¤ª»Ùʧ¤Î³Îǧ¤¬¼è¤ì¤Ê¤¤¾ì¹ç¡¢¼«Æ°Åª¤ËÆÄÂ¥¼ê¿ôÎÁ440±ß²Ã»»¤µ¤ì¤¿Ê§¹þÍѻ椬ºÆÅÙ͹Á÷¤µ¤ì¤Þ¤¹¡£
¡ýÁ÷ÎÁ330±ß¤¬Ëè·î²Ã»»¤µ¤ì¤Þ¤¹¡£
¡ÚµÙ²ñ¡Û̵¤·
¡ÚÂà²ñ¡Û¤ªµÒÍͤ¬¼¤á¤¿¤¤¤È¤¤¤¦¤Þ¤Ç¼«Æ°Åª¤ËȯÁ÷¤µ¤ì¤Þ¤¹¡£Âà²ñ¤ÏÄä¤á¤¿¤¤·î¤ÎÁ°·î14Æü16»þËø¤Ë¥á¡¼¥ëËô¤Ï¤ªÅÅÏäǤ´Ï¢Íí¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡ÚÇÛÁ÷Æü¡Û¥·¥¹¥Æ¥à¾å¤ªÆÏ¤±Æü¤Èɽ¼¨¤µ¤ì¤Þ¤¹¤¬¡¢Åö¼Ò¤«¤é¤Î½Ð²ÙÆü¤Ç¤¹¡£1Æü¡¢10Æü¡¢20Æü¤Î¤¤¤Å¤ì¤«¡Ê¼¡²ó¤ªÆÏ¤±Ëø¤Î´ü´Ö¤¬30Æü°ÊÆâ¤ÇÀßÄꤵ¤ì¤Þ¤¹¡Ë
¡Ú1ǯ´Ö¤¢¤¿¤ê¤ÎÁí³ÛÌܰ¡Û1ÂÞ¤ò3²ó¤ªÆÏ¤±¤·¤¿¾ì¹ç¡¢Äê´ü¹ØÆþÁí»ÙʧÁí³Û¤Ï12,927±ß¡ÊÀǹþ¤ß¡¢Á÷ÎÁÊÌ¡Ë330±ß¤¬Ëè·î²Ã»»¡£
¢¨¸«±É¤¨¤òÎɤ¯¤¹¤ë¤¿¤á¤ÎÃå¿§¤ò¤»¤º¤½¤Î¤Þ¤Þ¸¶ºàÎÁ¤òÆþ¤ì¤Æ¤¤¤ë°Ù¡¢¹â²¹¤ä»þ´Ö¤Î·Ð²á¡¢²Ã¹©¤·¤¿»þ´ü¤Ë¤è¤ê¸¶ºàÎÁ¤Î¿§¤¬Ç»¤¤Ëô¤ÏÇö¤¤¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¤¬¡¢¤ªÂΤ˱ƶÁ¤òµÚ¤Ü¤¹¤â¤Î¤Ç¤Ï¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¡£
¡¦Å·Á³ºàÎÁ¤Î°Ù¡¢¸¶ºàÎÁ¤Î²Ã¹©»þ´ü¤ä¹â²¹¤ä»þ´Ö¤Î·Ð²á¤Ë¤è¤êÊ´Ëö¤Î¿§¤¬ÊѤï¤ë¾ì¹ç¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¤ªÂΤ˱ƶÁ¤òµÚ¤Ü¤¹¤â¤Î¤Ç¤Ï¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¡£
¡¦Àݼè¤ò¤¹¤ë¾å¤Ç¤ÎÃí°Õ»ö¹à¡§ËÜÉʤÏ¿ÎÌÀݼè¤Ë¤è¤ê¼Àɤ¬¼£Ìþ¤·¤¿¤ê¡¢¤è¤ê·ò¹¯¤¬Áý¿Ê¤¹¤ë¤â¤Î¤Ç¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£°ìÆü¤ÎÀݼèÌܰÂÎ̤ò¼é¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡¦Ìô¤òÉþÍÑÃæ¤¢¤ë¤¤¤ÏÄ̱¡Ãæ¤Î¤«¤¿¡¢Ç¥¿±Ãæ¤ÎÊý¤Ï¤ª°å¼ÔÍͤˤ´ÁêÃ̤ξ太¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡¦¤´Ç¯ÇÛ¤ÎÊý¤ä¾®¤µ¤¤¤Ê¤ª»ÒÍͤ¬¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤Ë¤Ê¤ëºÝ¤Ï¡¢Ê´Ëö¤ò¹¢¤ËµÍ¤Þ¤é¤»¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¢¨²¼µ¤Î¥«¡¼¥È¤Ï¼«Æ°¿¶ÂØÀìÍѤǤ¹¡£¤½¤Î¾·èºÑ¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¡¢²¼µ¤Î¥Ü¥¿¥ó¤«¤é¤ªÆþ¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡ÖÄê´ü¹ØÆþ¤ª¿½¤·¹þ¤ß»þ¤Ë¤´ÆþÎϤ¤¤¿¤À¤¯¤ªµÒÍͤηèºÑ¾ðÊ󡢸Ŀ;ðÊó¤ÏÅö¼Ò¤ò·Ðͳ¤»¤º¡¢SSL¤È¤¤¤¦°Å¹æµ»½Ñ¤òÍѤ¤¤Æ±¿±Ä²ñ¼Ò¡¦·èºÑ²ñ¼Ò¤ËÁ÷¿®¤µ¤ì¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢Åö¼Ò¤Ï°ìÀÚ´ØÃΤ·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤»¤ó¡£°Â¿´¤·¤Æ¤´Ãíʸ²¼¤µ¤¤¡£¡×